Coupe menstruelle - Les imparfaits

La coupe menstruelle est un petit récipient souple qui s’insère dans le vagin afin de récupérer le sang, contrairement aux tampons et aux serviettes hygiéniques qui l'absorbent. Également appelée cup ou coupelle, elle s’utilise uniquement pendant les règles. Une fois le sang écoulé dans la coupe menstruelle, il faut la retirer et la vider.

Votre cup Jho est réutilisable à chaque cycle et pendant plusieurs années. Si vous êtes vigilantes à respecter les conseils d’utilisation et d’entretien, votre coupe menstruelle pourra être utilisée pendant 3 à 5 ans selon l’usage, comme nos culottes pour règles.

Nous vous conseillons de vérifier que l’ensemble des trous d’air en haut de votre coupe menstruelle soient bien ouverts.

Prenez soin de vous laver les mains et de nettoyer votre cup avant chaque introduction et en fin de cycle avec un savon doux et de l’eau claire. Nous vous recommandons de ne jamais utiliser de substances pétrochimiques (vaseline), d’huiles essentielles, de nettoyants
corrosifs, de savons parfumés ou de lave-vaisselle pour nettoyer votre coupe menstruelle. Il vous suffit de la rincer abondamment à l’eau claire.

Désinfectez votre coupe menstruelle avant chaque insertion et en fin de cycle en la plongeant dans une casserole d’eau bouillante pendant 7 minutes.

Chez Jho, nous recommandons de ne pas utiliser la coupe menstruelle la nuit pour limiter les risques de choc toxique. Vous pouvez alors vous tourner vers nos serviettes hygiéniques en coton bio ou nos culottes menstruelles.

Pensez également à la vider, la nettoyer et la stériliser toutes les 4 à 6 heures.

Oui, bien sûr, car le choc toxique est dû à la stagnation du sang dans le vagin, chez certaines femmes porteuses d’une certaine souche d’une bactérie appelée staphylocoque.

C’est une infection extrêmement rare mais il vaut mieux prendre ses précautions ! Au même titre que pour l’ensemble des protections intra vaginales, il est donc essentiel de respecter les règles d’hygiène : pensez à vider, nettoyer et stériliser votre coupe menstruelle toutes les 4 à 6 heures afin de limiter les risques de choc toxique et de porter votre cup en toute sérénité !

Il n’y a aucune contre-indication à l’utilisation d’une coupe menstruelle si vous portez un stérilet. Nous vous conseillons simplement de faire vérifier la bonne pose du stérilet chez votre gynécologue ou médecin, avant l’utilisation de la cup.

Il n’y a aucune contre-indication au port de la cup lorsque l’on est vierge ou si l’on n’a jamais accouché par voix basse. Nous vous conseillons simplement d’opter pour la taille 1 et de prendre soin de vous en l’insérant tout en douceur.

Néanmoins, si vous êtes vierge et que vous tenez à conserver votre hymen intact, préférez une autre protection. La gamme est large chez Jho, vous trouverez votre bonheur quoiqu’il arrive !

Nous avons fait un article très complet sur ce sujet, pour éviter tout risque d'infection gynécologique. Pour voir les techniques de pliage de cup, c'est par ici.