Collection: Nos protections hygiéniques écologiques pour flux abondants

🩸 Pas simple de dompter son flux et de savoir où se situer sur une échelle de « mouais, ça va » à « je perds des litres de sang ! ». Sachez qu’il existe différents types de flux : léger, normal, abondant et même hémorragique. 

💡 Bon à savoir, on perd en moyenne entre 40 et 50 ml de flux menstruel par cycle. Au-delà, on dit qu’il s’agit de règles abondantes (et passé les 80 ml, on parle même de ménorragie).

🧐 Pour connaître votre flux, choisissez une méthode simple : comptez le nombre de protections utilisées au cours d'un cycle. Ou optez pour une méthode ultra précise : le score de Higham. Pas de panique, on vous explique tout dans un article complet pour tout comprendre des flux menstruels !

💡 On parle de flux abondant lorsque les pertes de sang sont comprises entre 50 et 80 ml. (Quoi, comment ça vous ne savez pas combien de millilitres vous perdez chaque mois ? On rigole, nous non plus on n’en est pas sûres…)

🔍 Un repère plus simple : les flux abondants s’accompagnent généralement de perte de caillots de sang. 

🩸 Les règles hémorragiques (aussi appelées ménorragie ou hyperménorrhées), représentent une perte de sang trop importante, jusqu’à 150 ml par cycle. Elles entraînent une grosse fatigue et même de l'anémie…  

☀️ Pour mieux vivre ses règles lorsqu’elles sont abondantes, il faut commencer par être bien équipée ! Assurez-vous d’avoir les protections hygiéniques adaptées à votre flux, afin de pouvoir compter sur elles toute la journée.

💕 N’hésitez pas à cumuler les protections internes et externes (tampons ou cup + serviette ou culotte menstruelle). Un véritable rempart contre les fuites ! 

🌙 Et pour des nuits sereines, choisissez une culotte (ou un shorty) de règles pour flux abondant ou tournez-vous vers notre serviette Nuit + qui assure vos arrières comme une pro.

💡 Bon à savoir, on perd en moyenne entre 40 et 50 ml de flux menstruel par cycle. Entre 50 et 80 ml, on dit qu’il s’agit de règles abondantes (et passé les 80 ml, on parle carrément de ménorragie).

🧐 Un doute sur votre flux ? Fiez-vous à la méthode simple : comptez le nombre de protections utilisées au cours d'un cycle, ou optez pour le score de Higham. 

🌟 Pas de panique, on vous explique tout dans un article complet pour tout comprendre des flux menstruels !

💫 Les fluctuations hormonales peuvent être la cause d’un flux abondant. En cause, une production excessive d’oestrogènes qui peut entraîner un épaississement de la muqueuse utérine.

💡 Vous portez un stérilet au cuivre ? Il est connu pour intensifier les pertes de sang pendant les règles. 

🩸 Des lésions de la paroi de l’utérus (type fibromes ou polypes) peuvent également être responsables d’un flux abondant.